イベント・ピックアップ
期間：2019年10月1日〜10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
必要とは分かりながらも、「1人ではなかなか30km走ができない･･･」「自分の適正ペースがわからない･･･」という方も多いのでは？
そんな方には、モシコムの「30km走」イベント参加をオススメします！
目標タイムに応じたペースランナーが出走するものも多く、レースシミュレーションの場として活用できること間違いなし！
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
目指せサブ4！30km走＠皇居
皇居にて30km走を開催します。皇居1周5kmを6周し、1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。インストラクターが1km／5分40秒ペース（フルマラ...
東京都 (千代田区)
栃木30K【レイトエントリー受付】
10月20日（日）、今年も真岡市/井頭公園で、栃木30Kを開催いたします！今年もペーサー15分刻み、無料参加可能なスポーツフェスタなど、進化を続けております！！
栃木県 (真岡市)
ランナーズ 滋賀30K レイトエントリー
フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポ...
滋賀県 (野洲市)
京都30K走・目標タイム別ペーサー＆コーチサポート有【NEWTONランニング】
半日で30K走破とランニング指導が受けられる充実のセミナー！秋から冬にかけてのフルマラソンレース前に「30Kの壁」を乗り越える。そんな思いを抱えた、目標 SUB3.0～SUB4.5ランナー向けのイベントです。
京都府 (京都市中京区)
第1回 秋の深北緑地リレーマラソン 42.195kmリレー･30km・20km・10km・2km親子
各種目2kmの周回コース リレーマラソン 195ｍ＋42km 21周回 30km 15周回 20km 10周回 10km 5周回 2km親子 1周回 若干アップダウンのあるロケーション抜群の走りやすいコース!! タイムを狙ってガ...
大阪府 (大東市)
第5回・赤羽トライアル（10km / HALF / 30km / フル）
赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 10km / HALF / 30km / フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。
東京都 (北区)
秋を感じるイベント参加で「小さい秋見ぃつけた！」
第26回／奈良観光ラン～祝令和、万葉ゆかりの地を巡ろう！（飛鳥京・藤原京編）
「エンジョイランニング」はタイムを競うのではなく、みんなで楽しく一緒に走る観光ラン・イベントです。奈良の魅力を堪能できるコース作成で、古代の建造物や文化を見て、のどかな景色と空気を感じ、五感いっぱい楽...
奈良県 (高市郡明日香村)
Wingleオトナ遠足ラン【みんなで小江戸川越マラニック】
ランナーのための川越日帰りトリップ♪ 11月24日開催の第10回小江戸川越ハーフマラソンコースの一部も走りながら、城下町の面影を残す小江戸、風光明媚な川越市をみんなでのんびり楽しく走りましょう！ 観光名所が...
埼玉県 (川越市)
赤目四十八滝と香落渓 紅葉トレイル 約25km （名張の湯 入浴券付き）
今回のメインテーマは紅葉の初期の「赤目四十八滝」と「香落渓」です。 夏の清涼トレイルとは異なった爽快感を味わっていただきたいと希望します！！
三重県 (名張市)
ゆっくりウォーク 萩園ファームガーデンのコスモス
茅ヶ崎の萩園の澄みきった秋空の下、今年も畑一面にコスモスが咲き誇ることでしょう。この秋を探しにコスモス畑に行きませんか。ゆっくり歩きます。
神奈川県 (茅ヶ崎市)
この秋はじめるトレイルラン♪初心者・女性にオススメのイベントも！
UTMFフレンドシップレース みのぶ自然の里トレイルラン＆ウォーク2019
身延町合併15周年記念の新イベント。身延町にある「みのぶ自然の里 自然観察路」を使った、トレイルラン講座＆ミニレースのイベントです。
山梨県 (南巨摩郡身延町)
走り応え満点のプチ縦走トレラン！／初級者向けトレイルランニングツアー（栃木県）
山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
栃木県 (栃木市)
女性のための入門トレイルランニング＠丹沢
初心者の女性を対象にしたトレイルランニングです。まずは山に入るための基礎知識として、トレランに必要なもの、補給の仕方、山のマナーをお伝えします。少人数制にしてますので、女性ならではの悩みなどご質問にも...
神奈川県 (秦野市)
【かまくＲＵＮ】箱根紅葉トレイルツアー
紅葉と滝をみながら、箱根の隠れトレイルをご案内いたします。ゴール後希望者でBBQも！！スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。また、ゴール地点まで荷物を搬送いたしますので、身軽に走る...
神奈川県 (足柄下郡箱根町)
家族、仲間とロゲイニング！スマロゲ対応アプリ”FUN RUNNET”を使用したイベントも！
【ハロウィンver】10/12お寺＆史跡めぐりFUNJOG in むさし村山
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台はむさし村山。10月はハロウィンを楽しみながらフォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都 (武蔵村山市)
第2回足利学び舎観光ロゲイニング
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
栃木県 (足利市)
トレイルジャム ファミ“リース“ラン in 御殿場
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催する親子向けロゲイニングイベント。 親子でチェックポイントを巡りながらリース作りを行います。より多くのチェックポイントを時間内に巡って、素敵なオリジナルのリー...
静岡県 (御殿場市)
トレイルジャム Beer アドベンチャーラン in 御殿場
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催するロゲイニングイベント。時之栖を中心に御殿場の町と山々を巡り、競技・観光・キャンプ・グルメを組み合わせたリラックスして楽しめるアウトドアイベントです。 チェ...
静岡県 (御殿場市)
奈良マラソンロゲイニング～コースの魅力を再発見しよう～
奈良マラソンコース近辺のチェックポイント巡っていただきます。古都奈良ならではの魅力的なスポットや今まで気づかなかった発見もあるかも！？ 【有料イベント】 下記チケットは無料となっていますが、オプショ...
奈良県 (奈良市)
【参加無料】 アベノ・天王寺 街ロゲイニング
アベノ・天王寺エリアの魅力を「点」ではなく「面」でとらえ、「歴史」「緑の環境･文化」「暮らし」を再発見するとともに、その魅力に触れるロゲイニングです。
大阪府 (大阪市阿倍野区)
新着おすすめピックアップ
コラボ 初心者向け マラソン試走会ラン イン長野 約17 30 36 42キロ キロ約7～8分
この日は、江崎グリコさんとのコラボイベントです。本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。(途中新コース)初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエント...
長野県 (長野市)
【大阪】THE CHALLENGE RACE OSAKA 4【日本陸連公認レース】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイル 全14のグループでペーサー付き！
大阪府 (大阪市淀川区)
【神戸】THE CHALLENGE RACE KOBE 1 in 2026｜日本陸連公認
神戸で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
兵庫県 (神戸市中央区)
第二回 服部天神飛脚うぉーくらん
地域の名所を楽しんだり、グルメを味わったり、新しい自分に挑戦したり。それぞれの想いを胸に、足の神様への巡礼旅。さぁ、みんなで「飛脚うぉーくらん」で遊びましょう。
大阪府 (箕面市)
廃線ハイクと武田尾トレイルラン
宝塚から電車でわずか10分。まるで別世界にタイムスリップしたような秘境駅「武田尾」。野山を走り抜け、下山後は廃線敷をハイキング。闇に包まれたトンネルや鉄橋、渓谷美をめぐりながら、まるで小さな旅をしている...
兵庫県 (宝塚市)
3月神戸まやとねこ金曜ランニング練習会
まやとねことのコラボ練習会！！効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、走りのトレーニングを行います！ ウォーミングアップでは技術的なトレーニング（動き作り＝ドリル）を実施して...
兵庫県 (神戸市灘区)
２月開催分 大阪城公園 走力アップナイトラン練習会
ライトアップされた大阪城のもと、しっかり中身充実の練習会です！～Supported by NATHAN ＆ McDavid～【2月の練習ポイント】 目標フルマラソンの巡航ペースを意識し、ハイペースになり過ぎないようにコントロール...
大阪府 (大阪市中央区)
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】@火曜9:30神田ジム【単発】
一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど」「初めてのマラソン大会がもうすぐ」「ジョグをもっと増や...
東京都 (千代田区)
【3月】JOGLIS皇居ラン入門
「怪我をしにくい正しいフォーム」や「効率よく走るフォーム」など、ランニングの基礎が身につくレッスンです。 「皇居ランならJOGLIS！」をキャッチコピーとするJOGLISならではの、皇居ランの走り方や楽しみ方もお...
東京都 (千代田区)
3/6(金朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナーのマラソン練習会 1km×5本
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイ...
東京都 (千代田区)
【駐車場予約】第12回 奥比叡・仰木棚田トレイルラン2026
第12回大会の駐車場予約専用ページです。 大会概要、大会への申込みは下記からご確認ください。 https://www.actrep-sports.com/okuhiei-ogitanada-trailrun/ ※バイク・自転車は予約不要で駐車可能です。
滋賀県 (大津市)
5名様限定 フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、...
広島県 (広島市中区)
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年7月11日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
【火曜夜活】ランニング・トライアスロンの記録向上にフォーカスしたストレッチ
火曜夜23時から30分前後 ランニング・トライアスロンに特化したオンライン(Zoom)による ・スタティック(静的)ストレッチ ・時間があればストレッチ・筋トレ等についての質疑応答
★第56回「お好みマラソン（150分間）」※東温市ダム湖畔コース
お好みが一番！ あなたのお好きにお好きなだけ、ご機嫌にいっちゃってくださいな。今回のお好み最長時間は150分間。気ままお好み走、あなたの目的に応じて、とにかくマイペースで存分にお愉しみください。参加者限...
愛媛県 (東温市)
【てんまやRUN・ビギナークラス】目指せ10km！マラソン完走！
春から夏にかけて引き続きビギナークラス開講です！ 夏の暑くなる前に、少しづつ体力をつけるところから始めましょう！ ランニング未経験の方からこの秋マラソン初挑戦を目指したい方まで、基礎からしっかり学び、少...
岡山県 (岡山市北区)
【初級者～中級者3か月マラソンスクール】火曜19:30@皇居
平日夜の時短マラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから実践トレーニングで走力アップをめざしませんか？ 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎！何から始めたらよいか分からない、どんな...
東京都 (千代田区)
12kmペース走(5分40秒ペース)＠皇居
フルマラソン、ハーフマラソンに向けた本格的なペース走をしていきましょう。二重橋(800m)を12周します。インストラクターがペースメーカーとして走ります。インストラクターはノンストップで走りますが、周回コース...
東京都 (千代田区)
【30Km走】THE 30K TOKYO 5 in 2026
マラソンに向けた実戦トレーニング！ 30kmを給水・ペーサーでフルサポート！ 全12のグループでペーサー付き
東京都 (板橋区)
第110回・季節の荒川ハーフマラソン
リーズナブルな価格で！ 幅広い種目をご用意させて頂きました！ 駅チカ、高架下会場なので雨凌ぎもＯＫでフルフラットコースです。 10才刻み部門を設置、部門1位は次戦無料の招待権利付与、ポイントカードも発行...
東京都 (江東区)
TGT2026（Tokyo Grand Trail）第6回試走会
【TGT(Tokyo Grand Trail)試走会】 東京で唯一の100マイルレース！毎年5月開催！ 100マイルを分割して試走会を行います！ https://tokyograndtrail.tokyo/ ルート…高尾駅(バス乗車)：小仏バス停→景信山→和田峠...
東京都 (八王子市)
はじめての六甲トレイルラン入門（岡本）
神戸・六甲で、トレイルラン体験ツアーを開催。モネの「睡蓮」のような美しい池、海外のような岩の絶景 六甲のカッパドキア”。きつい登りは歩き、休憩を入れながら進むので初心者も安心。「山に一人で行くのは不安...
兵庫県 (神戸市東灘区)
2/24(火)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名...
東京都 (千代田区)
2026 OSJトレイルランニングシリーズ 4エントリー (4大会選択制)
― 4エントリー、受付開始 ― 全国で開催される OSJトレイルランニングシリーズ全8大会。 その中から 4大会に挑める「4エントリー」 の募集を開始しました。 選ぶのは、あなた自身。 積み重ねるのも、あなたの一歩...
神奈川県 (鎌倉市)
DeepEchizenTrail2026ディープエチゼントレイル
福井県大野市。 奥越前と言われる福井県で最も山深い地域。 トレイルランニングレースは不可能と言われた山奥でトレイルランニングレースを開催します！
福井県 (大野市)
第2回 夏の軽井沢と上州中山道ウルトラウォーキング
昨年好評だった南木曽〜下諏訪の続編！下諏訪スタートの軽井沢を経由して磯部を目指す体力的にも堪える夏の100kmウルトラウォーキング大会です。 ゴール地の磯部温泉もお楽しみの一つです。夏の峠越え、挑戦者求む...
長野県 (諏訪郡下諏訪町)
2/23(月祝)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名...
東京都 (千代田区)
Emi Running Club 「Emi練 東京」 ＠光が丘公園 2月・3月・4月
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！ こちらは光が丘公園をメインに活動するEmi練 不定期練習会のページです！ 40分ほどたっぷりと動...
東京都 (練馬区)
シューズ選び講座【シューズアドバイザー 藤原のお買いものツアー】in 平塚
販売20年以上、ラン歴40年、"Runtrip" "Runnet ランナーズ新・厚底の会" "BS日テレ・サブ4"でもおなじみフルマラソンを2時間34分台で走る！シューズアドバイザー藤原岳久が直伝！あなたのランニングシューズのお買い...
神奈川県 (平塚市)
メンバー登録
あなたも信州ROAD&TRAILのメンバーに登録しませんか？ メンバーになって他のランナーさんとの繋がり、新しい刺激を手に入れませんか？自己ベストへの挑戦はもちろん、新しいフィールドへ仲間と共にチャレンジしまし...
長野県 (上田市)
ｅＡさいたま浦和マラソン教室【スタートアップ講習会】2月23日開催分
e-Athletes（ｅＡ）がさいたま付近で行うランニング教室です。初心者〜中級者を対象に、マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら一つ一つトレーニングを進...
埼玉県 (さいたま市桜区)
2/25(水)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名...
東京都 (千代田区)
みんなのリレマラ第5回淀川リレーマラソン（ファミリー10Km）
淀川河川敷西中島地区にて開催いたします。 第5回淀川リレーマラソンは、アクセス便利で梅田のビル群を眺めながらフラットなコースをチームの仲間と共に完走目指して頑張りましょう！ BBQ施設（有料）もあるので完...
大阪府 (大阪市淀川区)
第１４回 東京湾絶景ウォーキング大会
６ｋｍ・4ｋｍの3つのウォークコース～ ベストシーズン到来！新しい気持ちで素敵なウォーク体験をしよう！ 『聖火台』が設置された夢の大橋！そしてレインボーブリッジからの東京湾岸風景は絶景です！見どころ満載...
東京都 (江東区)
大阪・長居公園｜フルマラソン完走＆サブ4〜4.5を目指すランニング練習会｜40代50代・女性歓迎
生徒募集中！走ることに不安がある初心者や女性でも、安心して参加できるランニング練習会です。男女比率は半々。多くは40代以降で、約7割が50代。同世代が中心のため、初参加でも気後れせずに走れます。健康維持か...
大阪府 (大阪市東住吉区)
3月距離別体験会! 1キロ・3キロ・5キロラン＆ウォークイベント
ラン未経験者、ビギナーランナー向けのイベントです。無料体験会。ウォーキングしてもOK！ 埼玉県川口市青木公園の1キロ周回コースを利用します。 エントリーした距離を体感してみましょう。途中歩いても、リタイ...
埼玉県 (川口市)