Awake running club　株式会社Awakeあうぇぃくさんのイベント一覧

集中ランパーソナル　3月4月のマラソンに向けて 受付終了

ただ「走る」だけの練習ではなく「走る内容」を考えてトレーニングしてみませんか？ 走る基本・練習の組み立て方・モチベーションの維持に！ とても大事なタイムマネージメントも教えます 目標に向かって，正しい...

2月イベント　25-30kビルドアップ走 受付終了

3月のマラソンにむけて準備していますか？ 『なかなか距離走が苦手で』とか、『チャレンジするけど最後まで走れない』など、 なやみはいろいろでしょう 　追い込むだけの距離走ではなく、思い通りにできた！という成...

1月イベント　2026年の最初に！35k走ってみようチャレンジ！ 受付終了

2026年最初に！　　　楽しみながら自分に挑戦してみませんか？ 制限時間は4時間で目標の距離を走り切れるかチャレンジ！ スタート前に一人一人目標を決めてスタートします！ 自分の掲げた目標に諦めずに楽しみな...

12月イベント　年の最後に42k走ってみようチャレンジ！ 受付終了

2025年ももう少しで終わりです！　今年最後に楽しみながら自分に挑戦してみませんか？ 制限時間は5時間で目標の距離を走り切れるかチャレンジ！ スタート前に一人一人目標を決めてスタートします！ 自分の掲げた...

11月イベント　トレーニングの基本をじっくり！ 受付終了

いいつも一人で独学でやってきた！ リスタートしたい！ 普段の練習にスパイスを！ 走るための体作りから見直してみませんか？ 自分のトレーニング方法をグループワークで少人数制でじっくり みなおしてみませんか...

10月イベント　4時間の中で好きな距離を走ろう！ マラソンの補給食の練習をしよう！ 受付終了

秋のマラソンがいよいよはじまります！ なかなか猛暑で練習がうまくできなかった方は多いことでしょう ４時間という決められた時間を　自分の目標タイムのために必要な目的と内容を考え　どう使うかの練習です 自...

9月イベント　3時間で何キロ走れるかチャレンジ！ 受付終了

まだまだ暑いですね　　　金沢マラソンまで3ヶ月を切ってきました！　 じっくり時間を走る！を楽しみながら自分に挑戦してみませんか？ 歩いても大丈夫！ スタート前に一人一人目標を決めてスタートします！ 掲...

AwakeRunningClubイベント　夏の砂浜ダッシュ！ 受付終了

朝ジョグ40分+砂浜ダッシュ100×20本！！ 終ったあとはスイカ割り！ 砂浜で足を鍛えよう！

早朝！５０００ｍ×４~５set ２０２５年７月 受付終了

約5000mを4-5本目標でおこないます！ 速度はキロ7分ペースから3分ペース台までレベルに分けます！　 途中リタイアもあり　ペース落としてもOKです 3連休の初日、夏場の走り込みにいかがでしょうか？

【Awake6月イベント】芝生と起伏を使ってトレーニング！ 受付終了

いつも一人で独学でやってきた！ リスタートしたい！ 普段の練習にスパイスを！ 走るための体作りを一緒にしてみませんか？ 走り方・走るときの考え方・走る以外のトレーニングなど様々な基本をおこないます

Awakeチームでリレーマラソンにでよう！2025 受付終了

GoldenWeekイベント 1000m×20-25set!! 受付終了

1000mを20-25本目標でおこないます 速度はキロ7分ペースから3分ペース台までレベルに分けます！　 途中リタイアもありです　　　　ペース落としてもOK〜 なかなか一人でできる練習ではありません みんなで声かけ...

走るための体の動きを学ぼう！ 受付終了

走るための体作り方法は世の中にたくさんあふれています しかし自分がどんな状態かわからないと自分にあった方法を選択できません トレーニングを使って、自分を知ってみませんか？

ランパーソナルを体験してみよう！ 受付終了

動くということの基本を学んでみませんか いつも一人で独学でやってきた！　リスタートしたい！ 普段の練習にスパイスを！走るための体作りから見直してみませんか？ 走り方・走るときの考え方や走る以外のトレー...

2025年！3月イベント【3月16日】春の1000×20本 受付終了

春のマラソン.ハーフマラソンにむけて！ レベル別に分かれてスタートします！ 走る終わった後ストレッチを一緒に行い 普段のストレッチを見直してみませんか？

2025年！3月イベント【3月9日】春の1000×20～25本！ 受付終了

春のマラソン.ハーフマラソンにむけて！ レベル別に分かれてスタートします！ 走る終わった後ストレッチを一緒に行い 普段のストレッチを見直してみませんか？

2月9日イベント　冬の3時間走！ 受付終了

3時間に挑戦！ 3月のレースに向けて！ レベル別に分かれてスタートします！ 3月に初マラソンの方もゆっくり時間を走る練習に！　 しっかり走りたい方は3時間のなかで変化走に！

1月『19日』イベント 冬の35k変化走！！ 受付終了

３5ｋ変化走に挑戦！ 2月3月のレースに向けて！ レベル別に分かれてスタートします！ ゆっくり走りますがジョグとは違います！

1月『12日』イベント 冬の35k変化走！！ 受付終了

３5ｋ変化走に挑戦！ 2月3月のレースに向けて！ レベル別に分かれてスタートします！ ゆっくり走りますがジョグとは違います！

12月イベント 4時間で何キロ走れるかチャレンジ！ 受付終了

2024年ももう少しで終わりです！　 今年最後に、楽しみながら自分に挑戦してみませんか？ 4時間で3.1ｋ周回を何周できるかチャレンジ！ スタート前に一人一人目標を決めてスタートします！ 自分の掲げた目標に諦...