イベント・ピックアップ

【神戸】THE CHALLENGE RACE KOBE 1 in 2026｜日本陸連公認

神戸で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！

兵庫県 (神戸市中央区)

コラボ　初心者向け　マラソン試走会ラン　イン長野　約17　30　36　42キロ　キロ約7～8分

この日は、江崎グリコさんとのコラボイベントです。本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。(途中新コース)初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエント...

長野県 (長野市)

【大阪】THE CHALLENGE RACE OSAKA 4【日本陸連公認レース】

日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイル 全14のグループでペーサー付き！

大阪府 (大阪市淀川区)

【早割】淀川エコマラソン２０２６GWスペシャル（ハーフ・１０キロ・ファンラン５キロ））

走りながら環境を守る大会！エコマラソンのポリシー：先導車は自転車、使う電気は太陽光発電で、ナンバーカードはリユース！ 今回はハーフマラソン、１０キロ、ファンラン５キロです。フラットコースなので記録を更...

大阪府 (大阪市淀川区)

初級者～中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】木曜8:10走り方ドリル＋インターバル走@皇居

3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方！ただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。適度な練習負荷で頻度を...

東京都 (千代田区)

ナベラン皇居【2時間走】初級者～中級者

どんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげて距離と時間を走ること...

東京都 (千代田区)

唐澤(からぽん)コーチの「自己ベスト達成講座（水曜夜）」＠ヒビヤライド 2月(4)

皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの...

東京都 (千代田区)

【東京】THE CHALLENGE RACE 5 in 2026【日本陸連公認】

日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソン 10分ごと全12のグループでペーサー付き！

東京都 (板橋区)

5名様限定 フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表＠皇居

フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...

東京都 (千代田区)

4/15（水） RUN ＋ 料理教室　でおいしく美しく！　『おひさまEEJ』

みんなでわいわい楽しくゆっくり「RUN」。着替えて「料理教室」。 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり！　また明日から頑張れそう！

神奈川県 (川崎市中原区)

Komono Four Peaks Trail試走会

2026年5月24日(日)に三重県菰野町にて開催されるKomono Four Peaks Trailの試走会です。 エントリーしていない方も参加大歓迎です。 2026年4月11.12日(土.日）の2日間で前半、後半と分けて走ります。1班10名ほどに...

三重県 (三重郡菰野町)

多摩湖＆狭山湖22km走脚づくりイベント

多摩湖と狭山湖を使い、アップダウンのあるタフなコースを22km走ります。 自然豊かなコースで仲間とともにじっくり脚づくり。 起伏のきつい箇所もあるので、6分30～7分/kmくらいのペースで走行予定です。 ご...

埼玉県 (所沢市)

【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（鎌倉三昧コース）距離：約３０ｋ

１番人気の３０ｋコースで、山あり谷あり池ありのバラエティコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。

神奈川県 (鎌倉市)

ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋インターバル走@火曜19:30皇居【単発】

一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナス...

東京都 (千代田区)

初心者向け　マラソン試走会ラン　イン金沢　約20　30　42キロ　キロ約7～8分　3000円

初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前...

石川県 (金沢市)

〔3/2〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊　30分ウォークやゆっくりランでも効果的

【3月休館：3/1,4,11,18,20,25】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだ...

東京都 (千代田区)

ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居

実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...

東京都 (千代田区)

【3月】アベラン in 開成山

"元プロトライアスリートが教えるランセッション" "蹴らないランニング"をコンセプトにドリルで動きづくり〜インターバルトレーニングでレースで使える走りに作っていきます！

福島県 (郡山市)

【愛知県豊田市】DANDO ROUND TRIP40　トレイルランニングレース

愛知県 (豊田市)

山奥ピザ！はじめての六甲トレイルラン

とろ～りチーズのピッツアが食べたい人へ。グルメを楽しむトレイルランニングツアー を開催します。きつい登りは無理せず歩き、適宜休憩を取りながら進むので、初心者の方も安心です。参加者のほとんどがお一人での...

兵庫県 (神戸市中央区)

ランステ公認練習会：よっしーのヨーイドン♪ケガなく・故障せず・楽しく走ろう！3-5月 通期生

ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合ってがんばりましょう。 年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ（よっしー）と楽しく！...

東京都 (千代田区)

Meet New RUSH　@PAAGO WORKS 新作パック体験会

パーゴワークスのトレランパック「RUSH」春の発売を前に一足早くお試しできるスペシャルイベントです！

東京都 (八王子市)

スピード持久力アップ！～閾値走～

5㎞の閾値走を行います。閾値走とは自身の閾値レベル（20分続けて走れるギリギリのペース）で走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落ちてしまう方にオススメのスピード持久力を向上させる為の講座です...

神奈川県 (横浜市港北区)

REDコーチのサブ4～4.5向け練習会@さいたま彩湖 3月

ランステ(R)の公認練習会。さいたまの彩湖周回コースでの開催です。 サブ4~4.5を目標のランナーさんに向けた練習会です。 シーズンも終盤、4月5月の大会に向けた練習を行います。

埼玉県 (さいたま市桜区)

3/22(日)くっすん練習会（比叡山試走・２３ｋｍコース）

比叡山インターナショナルトレイルラン２３ｋｍのコースを試走します。23km優勝、50km3位、50mile3位の経験がある楠田が引率します。大会にエントリーしている方、エントリーを迷っている方、20km前後のトレイルの練...

滋賀県 (大津市)

【サブ5向け！】アップダウン赤坂10km走（7"00/km）

赤阪御所周回コース（約3.3km）を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km7分00秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...

東京都 (千代田区)

EmiRC　【パーソナルトレーニング・グループトレーニング】

動き作り+ラントレーニングで定期練習会を開催しているEmiRCのパーソナルトレーニング・グループトレーニングのご案内です！ フォーム改善・身体の機能改善・練習のペーサーなど、目的・目標にあわせたサービスを提...

東京都 (渋谷区)

★第44回 GO TO 箱根5 練習会（東温市岩伽羅山編）※上り坂対策のオプション教室あり

ここ伊予の地で、＜山の神＞修行に励みます。選ばれし箱根5区ランナーになりきって、ご機嫌に走るぞなもし。どうせ、坂や山を、ひぃこらヒィハァ走るのならね。今回は標高約700mのお山へと、片道約6kmながらも、しっ...

愛媛県 (東温市)

【大阪】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソナルランニング『カイゼン』

「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライア...

大阪府 (豊中市)

3/14【箕面/土曜】はしりびとトレラン塾『初めての長距離を楽しむ!!約25km箕面トレイル周遊走』

『はしりびとトレラン塾』は、これからトレランを始める”入門者”や”始めて間もない方”に向けて、【安全に楽しめるトレラン】をテーマに＜セミ個人指導塾＞を運営しています。そんな『はしりびとトレラン塾』が、最大...

大阪府 (箕面市)

カフェらん

土曜朝恒例！！カフェらんイベントを実施決定！！

東京都 (千代田区)

第１９回　大阪鶴見緑地　あおぞらマラソン

鶴見緑地恒例の６月大会です！ 楽しくランニングと自己目標に挑戦！！ 個人走からリレーマラソンまでご用意しました。人気の親子ランもあります。 コースは評判がいい1周１．５ｋｍのコース。（親子ランは１．０５ｋ...

大阪府 (大阪市鶴見区)

【姿勢・膝・股関節ケア】エゴスキュー体操グループ体験｜堺筋本町駅すぐ

姿勢や体のゆがみを整えるエゴスキュー体操のグループ体験会です。やさしい動きで膝・股関節・肩・腰の負担を減らし、歩く・立つ・走るを楽にします。運動が苦手な方も参加可能。堺筋本町駅から徒歩すぐ、60分クラス...

大阪府 (大阪市中央区)

サイクルコンピューター等の不明点を解消しよう!【ガーミン Edge/Varia 等】

Garmin 製品使っている、または興味があるけど、これってどうすればいいんだろう? マニュアルを読んでいる余裕がなくて使い方がわからない ?! という方、きっといらっ しゃいますよね。そんな方に向けた不明点解消イ...

東京都 (千代田区)

3月神戸まやとねこ金曜ランニング練習会

まやとねことのコラボ練習会！！効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、走りのトレーニングを行います！ ウォーミングアップでは技術的なトレーニング（動き作り＝ドリル）を実施して...

兵庫県 (神戸市灘区)

晴海ふ頭夜景巡りRUN

都内には数多くの坂があります。無酸素運動（坂ダッシュ）と有酸素運動（ジョギング20km）を組み合わせることでダイエット効果、スピード強化、スタミナ強化、筋力強化、メンタル強化に効果抜群なトレーニングができ...

東京都 (千代田区)

【竜太練】Mt.Fuji100Iレース試走練習会（忍野八海〜杓子山〜明見湖〜富士山駅 約35km）

忍野八海スタート、富士山駅ゴールの約30kmのコース試走会になります。 都心からも離れており、個人での試走は中々やろうと思わないですよね… 集団で走ることで有意義に長い距離を試走することができます。エイドも...

山梨県 (南都留郡忍野村)

山城GT100キロ　ファイナル個そ練習

岐阜県 (岐阜市)

【横浜】THE CHALLENGE RACE YOKOHAMA 3 in 2026｜日本陸連公認

横浜で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！

神奈川県 (横浜市港北区)

都筑緑道距離走12km～最大39km！適度な不整地でタフな脚をつくろう！

横浜市都筑区の、都筑緑道( 1周12.4km)を周回するロング走です。 自然豊かな環境で、トイレ・水場も充分に配置されているので安心です。 不整地を走りますので、安定感のあるシューズがお勧めです。

神奈川県 (横浜市都筑区)