イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/3/22 19:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 医療・リハビリ
- 主催者連絡先
- ATHLETE MAKER
mss.athlete@gmail.com、06-6319-8585 - イベントID
- E0026868
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
自己ベストなど良い記録の出た方、
ケガの影響などで、あまり良い記録の出なかった方、
様々だとは思いますが、次の目標に向かって一緒にトレーニングしませんか？
今回のテーマは「股関節・お尻周りの改善・強化」です♪
普段のランニング量は、みなさん申し分のない量を走られていると思いますが、
ランニング以外の地味なトレーニングはいかがでしょうか？
中には、ストイックにしっかりとされている方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、なかなか気が進まないというのが本音ではないでしょうか？
そこで今回は「地味だけど大切なトレーニング」を、なるべく簡単にお伝えして、
楽しく一緒にトレーニング出来る場を設けさせていただきました！
特にケガで、良い結果が出なかったという方は、ぜひご参加ください！
股関節の機能を向上させることで、ケガの予防・改善をすることが出来ます。
また、これからの季節、トレイルの大会に出場される方も、
ロード以上に負担は掛かりますので、その準備運動としても、ぜひご参加ください！
・日時
3月２3日(土) 17：30～（1時間）
・場所
スタンドアップ(中央区南船場4-6-11新東和ビルB１)
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」３番出口より徒歩1分
・費用
1,500円（当日払い）
・持ち物
運動の出来る服装、タオル、飲み物
※更衣室・シャワールームをお使いいただけます
※室内シューズは必要ありません
(当イベントスタッフは、普段は整骨院にてランナーの方の
ケア・コンディショニングにあたっておりますので、何かお悩みのある方はお気軽にご相談ください♪♪)
タイムスケジュール
2019/3/23(土)
- 17:30 - 18:30
- 股関節機能の向上を目的とした様々なトレーニングを室内で行います。
イベント主催者
この主催者の他のイベント
一覧を見る
ランニング練習会～フォームの安定から推進力の向上まで～
大阪府大阪市北区
ランニングパフォーマンスの向上につながる、運動を一緒に行いませんか？体幹の安定性の向上や、股関節でしっかりと推進力を得る...
ランニングに関わる柔軟性・体幹エクササイズ
大阪府大阪市中央区
ランニングパフォーマンスの向上につながる【柔軟性・体幹エクササイズ】を一緒にしましょう♪前回はたくさんの方にご参加いただ...
ランニング練習会～体幹の安定性から重心移動・接地まで～
大阪府大阪市北区
ランニングパフォーマンス向上につながる、運動を一緒に行いませんか？体幹の安定性や重心移動を感じることでフォームの改善につ...
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。