イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/10/26 17:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- ATHLETE MAKER
mss.athlete@gmail.com、06-6319-8585 - イベントID
- E0022203
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
今回の「ランニング教室」では、走る前や走った後に行うと、
パフォーマンスが上がるトレーニングをお伝えしていきます。
よく体幹トレーニングや、股関節が大切といったことは、見聞きすると思います。
では、実際にどのように意識したりトレーニングしているでしょうか？
当イベントでは「安全で効果的なエクササイズ」をお伝えし、
ケガをすることなく、パフォーマンスを上げることを目標にしております。
お伝えするエクササイズは簡単な内容ばかりですが、
基本的なことをいかに確実にできるかが、
障害予防・パフォーマンスアップには重要です。
体幹トレーニングや股関節を正しく使うことなどに、
ご興味のある方はぜひご参加ください！
・日時
１０月２７日(土) 朝7：00～（1時間）
・場所
扇町公園(大阪市北区扇町1丁目1-21)
地下鉄堺筋線「扇町駅」より徒歩1分
・費用
1,500円（当日払い）
・持ち物
運動の出来る服装、タオル、飲み物
イベント主催者
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