東京都(杉並区)
【サブ3.5向け】1000×10本インターバル練習会@済美山陸上競技場 受付中
- イベント主催者
トラックでのインターバル練習会です。
一人での実行がなかなか厳しいインターバルトレーニング。
そんな時は皆様で集まって楽しく追い込んでみましょう!
ついていけるところまで、レベルを背伸びしての参加もOK!
お気軽にご参加ください。
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- 開催日
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2026/4/5(日) 受付開始 08:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/3/8(日)08:55 ~ 2026/4/5(日)09:00
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- 会場
- 和田堀公園 第二競技場 (済美山運動場)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 一般 :
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1,500円
- 4/19(日)9:00~【サブ3.5向け】2km×5本インターバル練習会@駒沢公園 2回参加 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/4/5 09:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 上級者向け、レベル問わず、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- 雅ランニングクラブ(担当:高橋雅人)
miyabi.run.1011@gmail.com - イベントID
- E0142699
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
◆開始・終了予定時刻
9:00〜11:00
※8:45より受付
◆集合場所
和田堀公園 第二競技場 (済美山運動場)
管理棟の近くにいます。
◆当日の流れ
8:45~9:00 受付、集合
9:00~9:10 説明・体操
9:10~9:40 ウォーミングアップ(ドリル・ジョグ・流しなど)
9:40〜9:45 出走準備(着替え、お手洗いなど)
9:45〜10:50 本練習
1000m×10本
設定:4"35
R=200mゆっくりジョグ
当日の気候によって休息を調整します。
10:50~11:00 クールダウン・解散
※距離・本数など調整し、ついていけるところまでの参加もOK!
◆準備するもの
・着替え
・水分補給
・その他補給食
【注意事項】
・雨天決行
・レッスン開始30分前に受付開始となります。コーチが集合場所にいますのでお申し出ください。
・参加費は当日現地にてコーチにお支払いください(現金のみ)
・当日体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮ください。
イベント主催者
フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。
◆コーチ名
髙橋 雅人(Masato Takahashi)
◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー
◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
(自己ベスト)
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位
・2023年 柴又100k 準優勝
ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。
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