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皇居の朝を気持ちよく走る!ロングRUN練習会! フルマラソンに向けて、皇居で20km(4周)走に挑戦! 一定のリズム(6分/kmペース)でしっかり走り切ることで、脚づくり・持久力強化・本番への自信アップにつなげま...
東京都 (千代田区)
一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど」「初めてのマラソン大会がもうすぐ」「ジョグをもっと増や...
平日夜の時短マラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから実践トレーニングで走力アップをめざしませんか? 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何から始めたらよいか分からない、どんな...
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