フレンドダンス教室

近くで開催予定のイベント

ランニング 2026/4/18

マラソン大会シーズン終了の4月にやっておきたい身体作りの方法をご提案致します。ランニングを怪我無く効率よく楽しむためには、適切な身体作りが大切です。自己流で走って、膝や足を痛めてしまった方、もっと楽...

神奈川県 (横浜市港北区)

ランニング 2026/4/19

横浜の海、ベイブリッジ　最高のロケーション！　 ★小学生駅伝・一般駅伝。大人気の親子ランも、個人走もあります。横浜の海、ベイブリッジ　最高のロケーション！新年度仲間で絆と思い出作ろう！！ ★仮装賞もあり...

神奈川県 (横浜市西区)

ランニング 2026/3/22

5㎞の閾値走を行います。閾値走とは自身の閾値レベル（20分続けて走れるギリギリのペース）で走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落ちてしまう方にオススメのスピード持久力を向上させる為の講座です...

神奈川県 (横浜市港北区)

2026/5/3