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ランニングをするにあたりドリルという言葉を耳にしたことがあると思います。YouTubeや本を見ても、やり方や効果がわからないと思います。初心者の方でも分かりやすく、ももの上げ方から接地の仕方、姿勢の作り方ま...
東京都 (千代田区)
マラソンに挑戦したい方、今シーズンは少しタイムを意識してみたい方、ランニングブランクのある方など、5-5時間30分切りを目標に6ヵ月間で準備をしていきましょう。どんな練習をすればよいか分からない、いつも足が...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
兵庫県神戸市中央区
大阪府大阪市淀川区
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