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ランニング

福岡市大濠公園 腹圧の正しい入れ方 + ジョグorペース走 走力完全不問マラソン練習会

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さが桜マラソンに向けて!20km変化走

さが桜マラソンに向けて20km変化走を実施します。 一定ペースで走る力に加え、あえてペースに変化をつけることで、レース中のアップダウンや展開の変化にも対応できる脚づくりを目的とします。 各グループにはペーサ...

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