久留米総合スポーツセンター／久留米アリーナ

スロージョギング®＆ちょこトレ

スロージョギングは隣の人と笑顔でお話できる速さで走ること。 この教室では、スロージョギングにプラスしてより効果的な運動が行えるように“ちょこっと”筋トレも行います。

福岡県 (小郡市)