フタバサッカーワールド

REDコーチのサブ4～4.5向け練習会@さいたま彩湖 2月

ランステ®の公認練習会。さいたまの彩湖周回コースでの開催です。 サブ4~4.5を目標のランナーさんに向けた練習会です。 3月4月のレースに向け、スピードと持久力強化を行います。

埼玉県 (さいたま市桜区)

【彩のランニング特別練習会】3月8日（日）インターバル走 400m × 12 + 200m × 4

埼玉県 (さいたま市浦和区)

彩湖で距離走！初心者ランナーに優しい！周回コースで安心して脚づくり

距離を選べて、ほぼ平坦で走りやすい！初心者にも優しい距離走です。 ペースはだいたい6分30秒/km程度でコーチが先導、一緒に走ります。 月に1回（土日のいずれか）午前に定例で彩湖周遊の距離走を開催します...

埼玉県 (戸田市)