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2000年シドニーオリンピック1500m自由形出場の荒瀬洋太氏が 参加者の泳力向上を目的に考えたメニューで 一時間みっちり泳ぎます!
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春の結果は冬の積み上げで決まる。 走り込みだけでは届かない、“結果が出る練習”を体験し、 自分の限界を超える3ヶ月間へ。
ランニングを始めてみたい。ダイエットを始めてみたい。 自己流で怪我ばかりしている方や仲間を探している方。 ジョギングインストラクターが運動初心者の方でも続けられる運動のやり方や、走り方でお悩みがある方...
神奈川県川崎市幸区
東京都千代田区
兵庫県神戸市中央区
富山県射水市有磯1丁目6-1
富山県射水市加茂中部843
富山県富山市舟橋北町5-12
ロード
周回、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い