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大阪府(大阪市平野区)
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効率よく身体を動かす(走る)ためのストレッチや動き作りを行った後、ランニングを行います! ウォーミングアップでは技術的なトレーニング(動き作り=ドリル)を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力...
大阪府 (大阪市中央区)
コーチと一緒に大阪城公園内ランニングするクラスです! フルマラソンサブ3.5~4.5を目指したい方向け。 練習の距離を伸ばしていきたい方、体力をつけたい方、大会に向けて練習中の方等にオススメの練習会です。...
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの9要素」を磨く12の練習パターン】をお伝え指導する<セミ個人指導塾>を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習...
大阪府大阪市淀川区
神奈川県川崎市幸区
大阪府大阪市住吉区長居東4丁目12-16
大阪府大阪市城東区古市1丁目22-20
大阪府大阪市天王寺区真田山町 5番 真田山公園内
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