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フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から 応用までを学べる全てのランナー向けの講座です。少人数制でお一人お一人の悩みや目的に合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きます。
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種目は◎フル◎30km◎ハーフ◎10kmの4部門! ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります。 人気の新横浜鶴見川マラソン!! 沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級...
マラソン完走を目指すランニング教室。 マラソン初挑戦~4時間台での完走を目指す方向け。 大会が集中する、10月~4月に向けて、段階的にトレーニングを進めていきますので、初めてマラソン大会に出るという方でも...
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