スポーツ施設

神奈川県(横浜市中区)

フィットネスジムGサルース

24時間営業ジムと完全個室パーソナルトレーニングが併設した

トレーニング特化型ジム「フィットネスクラブGサルース」

いつでも来れる24時間ジムと、トレーナーとマンツーマンでダイエットやボディメイクを目指すパーソナルジムが

伊勢佐木町業務スーパー2階にオープン

  • 施設名
    フィットネスジムGサルース(フイツトネスジムジーサルース)
  • タグ
    スポーツクラブ フィットネス
  • 施設カテゴリ
    スポーツ施設
  • 住所
    〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6丁目136-1-2F
  • 電話番号
    045-315-3990
  • 営業時間
    スタッフアワー10:00~21:00

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提唱者である田中宏曉先生(福岡大学名誉教授)談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの2倍の運動効力があります。

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フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から 応用までを学べる全てのランナー向けの講座です。少人数制でお一人お一人の悩みや目的に合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きます。

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ランニング

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神奈川県 (横浜市西区)

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