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毎週月曜日、朝6時40分からティップネス東新宿にて朝スイムを開催します。 レベル別に分かれたメニューで楽しくレベルアップ! 一緒に朝活しましょう!
東京都 (新宿区)
ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブ3∼3.5向けのペース設定です。
東京都 (千代田区)
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します!初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参...
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