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トレイルランニングをしている時、上りがキツくてスムーズに進まない、下りが怖くて上手く走れない。そんな経験をしたことはありませんか?!数々の講習会を開催して来た長田豪史が独自の方法を用いて、上り下りの苦...
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初心者〜中級者向けのヨガレッスンを開催★ “自分にとって心地よい”を大切にしています^^ 日常から離れて、自分と向き合う70分クラス。 平日の午前中、ご都合にあわせて♪
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トレイル、片道、緑が多い、景色がきれい