近くで開催予定のイベント
みんなのランニングクラブ
【コンセプト】 ゼロから始める健康ランニング 昨今ランニングブームによりランニングをする人が増えてきています。 そんな中でランナーの方々からこんな声を聞くことがあります。 「どんな練習をしたらいいの...
東京都 (千代田区)
初級者～中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】火曜8:10走り方ドリル＋インターバル走@皇居
3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方！ただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。適度な練習負荷で頻度を...
東京都 (千代田区)
レース後半バテない走りとフォーム改善 拡大版サーキットランby元マラソン日本代表
レースの感想でよく耳にする３０キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
東京都 (千代田区)
