このイベントは終了しました。
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2017/6/2 23:59まで
- URL
- http://enjoy-run.com/archives/9552176.html
- スポーツ
- ランニング(種目:その他)
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け
- 主催者連絡先
- エンジョイランクラブ(担当:りょう)
ryo@kcn.jp、0742-44-8667
〒631-0023 奈良県南登美ケ丘14-12-105 RYO整体院内 - イベントID
- E0007663
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
①【イベント名】
第12回・奈良名所巡りエンジョイランニング~奈良市内の超有名見どころをクルッとひと回り!
②【コース】
昨年6月に開催しました「第2回」のアレンジ版です。今回はスタート・ゴールを大和西大寺駅近くの平城宮跡へ、そして上り坂を減らしたコースに変更していますので、初心者でも軽く走りきれる設定になっています。
平城宮跡→第一次大極殿正殿→朱雀門→東院庭園→宇奈多理座高御魂神社→大仏鉄道記念公園→JR奈良駅→元興寺→猿沢池→興福寺→奈良県庁→東大寺南大門→奈良国立博物館→浮見堂→飛火野→春日大社→水谷茶屋→若草山の麓→二月堂→東大寺→大仏池→転害門→仁正皇太后陵→聖武天皇陵→ウワナベ古墳(宇和奈辺陵墓参考地)→航空自衛隊・奈良基地(下記参照)→コナベ古墳(小奈辺陵墓参考地)→磐之媛命陵(ヒシャゲ古墳)→水上池→市庭古墳(平城天皇陵)→平城宮跡
追加しました → 航空自衛隊・奈良基地・・・当日は、一年に一回の基地祭が開催されまして、一般人も基地内に入ることができます。私もまだ入ったことがありません。普段は入れないところですのでとても良い機会だと思います。→自衛隊・奈良基地祭2017の案内

平城宮跡内にある東院庭園(こんなところ知っていましたか?)

奈良公園(この芝生の上を走りますよ)

興福寺(お寺敷地内は安全とマナーのため歩きます)
③【距離】 約23km
ほぼ平坦で走りやすく、お寺や古墳を見ながらゆっくり走るだけです。途中の拝観・参拝は予定に入れていません。歴史ガイドはありません。東大寺、春日大社、興福寺周辺は観光客優先と安全のため歩く予定ですので、実質走る距離は20kmくらいになると思われます。
2017年6月3日(土)9時スタート
●集合場所:近鉄奈良線・大和西大寺駅
●受付:8時30分~8時50分(スタートの10分前までに集合)
キロ7分~8分程度で走ります。マラニック気分でのんびりランニング! トイレ休憩、景色休憩、臨機応変に対応していきます。タイムを競わずランニング遊びです。到着予定時間を午後2時頃と考えていますので、23kmを約5時間かけて行きます。
④【参加費】 2000円(当日支払)
傷害保険加入します(交通事故、熱中症、心筋梗塞など対応) 。給水は各自でお願いします。
⑤【給食】 検討中。奈良名物の食べ物を探しています。決まり次第、この文字を書き換えます。給水ポイントはありませんので、飲み物は各自でお願いします。(コンビニ、自動販売機は途中にあります)
⑥【荷物】 荷物は駅コインロッカー、もしくは私の車の中にお預かりします。リュックに背負ってもOKです。スタート・ゴールは同じ場所です。
⑦【駐車場】 駐車料無料、車での参加もOK。
⑧【途中離脱可能】
奈良市中心部だけのコースですので、電車・バスがあり、どこでも離脱可能です。
⑨【雨天中止】 ブログ、フェイスブックにて掲載
⑩【定員】
定員は決めていませんが、だいたい20名くらいまでで考えています。人数が多くなりましたら締め切ります。 ブログでも同時募集中です。
≪主催イベント「エンジョイランニング」の趣旨≫
タイムを競うのではなく、みんなで楽しく一緒に走るイベントです。奈良の魅力を堪能できるコース作成で、古代の建造物や文化を見て、のどかな景色と空気を感じ、五感いっぱい楽しめるイベントです。基本的に拝観はせず見て通り過ぎます。ゆっくりのんびりゆるゆる行きますので、こんな距離走ったことないという人でも大丈夫です。班分けして走る順番を交代しながら行き、止まって記念撮影したり、奈良の名物を食べて、遊び心満載です。翌日に疲れや筋肉痛を残さないために、走る前後はもちろんのこと、途中でもストレッチするのも整体師ランナー主催だからこそ。名所により多少前後しますが、20kmくらいの距離ならば、スタートからゴールまでを4時間~4時間30分くらいかけてゆっくり行きます。
■ブログでも同時に参加受付しています。
→http://enjoy-run.com/archives/9552176.html
■お申し込み・大会に関するお問い合わせは ryo@kcn.jp または TEL 0742-44-8667 までお願いします。
■大会事務局 エンジョイランクラブ(RYO整体院内) 〒631-0023 奈良市南登美ケ丘14-12-105
■他にも一年間を通して『奈良の名所を巡る』マラニックを開催しています。
イベント主催者
奈良県の学園前にて「RYO整体院」を営む整体師ランナー。整体師だからこそ分かる身体のメカニズムを基に、ストレッチの重要性を説き、クリニックも開催する。ストイックにタイムを追求するよりも、健康で楽しいマラソンライフを提案。筋肉痛になりにくい身体作りや疲労回復のケア方法、自身が提唱する疲れにくいランニングフォーム「エンジョイラン走法」で、フルマラソン走破を目指す人のサポートをしている。著書に『がんばらないで楽に長く走る』(学研パブリッシング)がある。また、累計350万アクセス超の人気ブログ「整体師に学ぶ~マラソンによる筋肉痛改善方法と、フル完走ノウハウ」も執筆している。


