ランニング測定（RMR＋AeT値＋AT値＋VO2MAX測定）受付終了

定例イベントの募集（回数券など）～29人レベル問わず

イベント主催者

STRIDE LAB 那須・つくば・宇都宮

4.49

134

本人確認済み

受付終了

【自己ベストの近道！ランニング指標測定からのトレーニングプランのアドバイス】
トライアスロン界のレジェンド宮塚英也が、測定からアドバイスさせていただきます。

有効期間

2020/12/23 〜
募集期間

2020/12/23(水)17:30 ～
開催場所

栃木県那須塩原市
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
~~ランニング測定~~ :
16,500円

Sold Out 受付終了

募集詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://reserva.be/stridelab_nasu/reserve?mode=service_staff...
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
プラン種別: 定例イベントの募集（回数券など）
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ストライドラボ那須（担当:酒寄剛史）
stridelabnasu@minatoshiki.com、0287-74-3134
〒329-3156 栃木県方京1-1-19
プランID: E0049474
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【自己ベストの近道！ランニング指標測定からのトレーニングプランのアドバイス】
トライアスロン界のレジェンド宮塚英也が、測定からアドバイスさせていただきます。
○パフォーマンスを分析する重要な指標
RER（呼吸交換比）・・基礎代謝に使われるエネルギの脂質と糖質の割合がわかります。
AeT値（有酸素性作業閾値）・・有酸素運動がはじまるタイミングの指標です。
AT値（無酸素性作業閾値）・・・トレーニングプランを作成するための重要は指標。フルマラソンのペース目安としても活用できます。
VO2MAX（最大酸素摂取量）・・現在の運動能力の指標となります。

上記4指標を最新の呼気ガス分析装置「CardioCoach」で測定すると、
運動中の強度によって、エネルギーとして、糖をどの程度つかっているか、脂肪をどの程度つかっているか明確に数値で表すことができます。
こちらのデータをもとに、宮塚英也スポーツ研究所所長の宮塚が目標にあわせたトレーニング内容の提案をいたします。
限られたトレーニング時間を、必要な運動強度に合わせて効率よくプランニングすることにより、目標までの最短路を提案いたします。

☆オープン記念価格の特典
①通常27,000円のフルパッケージがお試し価格で
定価：RMRのみ11,000円、AT＋VO2MAX 20,000円、RMR＋AT＋VO2MAX 27,000円
※ご自身のバイクを持ち込んでもらえればバイクでの測定も可能

【宮塚英也スポーツ研究所　宮塚英也】
○宮塚英也自己ベストタイム
5,000ｍ　　 15分42秒
10km　　　 32分50秒
フルマラソン 2時間32分台（別大マラソン）
ただ1人アイアンマントライアスロンの最高峰アイアンマンハワイワールドチャンピオンシップ（水泳3.86km、自転車走行180.25km、マラソン42.195km）のトップ10入りを2度に亘って（1988年と1994年）成し遂げたトライアスリート界のレジェンド。
また指導にも定評があり、日本最大級のトライアスロン部がある東北大学のコーチ等、国内トップアスリートのトレーニングをサポート。