RETO SPEED SESSION 受付終了

イベント～29人上級者向け

5.00

イベント主催者

RETO

5.00

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

2/19(木)19:35 START！どなたでも参加可能なインターバル練習です。

開催日

2026/2/19(木) 受付開始 19:20 ～
申込受付期間

2026/2/5(木)18:00 ～ 2026/2/19(木)19:20
会場

二重橋(行幸通り側公衆トイレ付近)
開催場所

〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑2-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
参加チケット :
3,000円

受付終了

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 上級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0140929
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

誰でも参加大歓迎の練習会。一緒にインターバルメニューに取り組んで達成感を共有しましょう！
※状況次第でメニューは変更になる可能性がございます。

◼︎メニュー
1600m+LT走+1600m
(リカバリー①2分/リカバリー②2分30秒)

設定ペース
※フルマラソン目標タイム別に6チーム

A+ (2時間50分)
5’36（3’30/km）-8周6560m（3’42/km）-5’28（3’25/km）

A1 (3時間00分)
6’00（3’45/km）-7周5740m（3’58/km）-5’48（3’40/km）

A2 (3時間10分)
6’16（3’55/km）-7周5740m（4’10/km）-6’08（3’50/km）

B+ (3時間20分)
6’37（4’08/km）-6周4920m（4’25/km）-6’24（4’00/km）

B (3時間30分)
6’59（4’22/km）-6周4920m（4’35/km）-6’48（4’15/km）

C (4時間00分)
8’00（5’00/km）-5周4100m（5’15/km）-7’40（4’50/km）

※それぞれペーサーが先導します。

◼︎日時
2/19(木)19:20-21:00
※走れる格好でお集まりください。お荷物は周辺のランステをご利用いただき、各自で管理をお願いします。

◼︎参加料
3,000円　

◼︎コーチ
RETO RUNNING CLUB コーチ
田村健人
・フルマラソン自己ベスト　2:20:43
・2025年トレイルランニング世界選手権日本代表
・青山学院大学駅伝部出身
ロード×トレイルの実戦経験を活かし、初心者の完走サポートから競技志向ランナーのレベルアップまで指導を行う。ニックネームはタムケン。