相支走愛のサイコロマラニック～何が起こるかわからないLSD～ 受付中

大事なのはわかっていてもなかなか一人ではチャレンジできないLSD。
じっくり走る事で、有酸素能力の向上などが狙えます。

走る事を目的とする中で、どこかに立ち寄りながら約30kmのゴールを目指すマラニックとなります。

決まっているルールは以下の4点です。
・概ね7分/km程度で走行すること
・約30kmを目安にゴールとすること
・約50分、または目的地にたどり着いた時点で、次のポイントを決めること
・ポイントを決めるのは当日のサイコロアプリで決めること

ゴール地点がどこになるのかも、誰もわかりません。
たくさんのスポットを回れるかもしれませんし、印象的な場所がひとつもなくなることもある…かも。

いろんな意味で、「やってみないとわからない」という前代未聞のマラニックです。
全員で、無理せず楽しめる範囲で一緒に走れたら一番です！



フルマラソンの来シーズンに向けての走り込み、脚づくりをしたい方。
ウルトラマラソンやトレイルランなどに向けた体力向上をしたい方。
集団で走る新しい感覚を味わいたい方。
どれだけ走れるかチャレンジしてみたい方…etc.

是非お越しください！


走る前にわずかな時間ではありますが、体の機能を高めることを目的とした「動きづくり」を行います。日々のトレーニングにも生かしていただける内容です。


【実施概要】
日時：2026年 3月 20日（金・祝） 
　　   8：20　    集合・受付
            8：30～   徒歩移動後、ウォーミングアップ・動きづくり、写真撮影
            8：50頃   ランニング開始
          14：00頃   ランニング終了（予定）


参加推奨レベル：フルマラソンの完走を目指す方。
　　　　　　　　ハーフマラソンを自分のペースで完走出来る見込みの方。
　　　　　　　　（それ以外の方はご相談ください）

コース：神戸駅を起点として、あとはサイコロに任せます。最長は約30kmを予定していますが、ゴールの交通機関も決まっていませんので、目安とします。
どうなるかは参加してのお楽しみに！

スポットを決める以外にも当日の様子を見ながら適宜小休憩などは取りながら進めていきます。
当日の気候等により途中でも中止をすることもあり得ます。予めご了承ください。

途中離脱や休憩の際の買い物などのために、走力に関わらず必ず現金や交通系ICカード等をご用意ください。

※必ず先導ペースに従って走ってください。先導より前を走った場合のコースロスト・事故等の責任は一切負いません。


集合場所：JR神戸駅ビエラ神戸口改札前

荷物預け：ございません。ご自身で管理をお願いいたします。

参加料： 1,400円
※ゴール後、あるいは離脱時の交通費等は一切含んでおりませんのでご注意ください。

持ち物：各自ランニング用のウェア、体温調整可能な上着等。給水用の飲み物や補給食、またそれらを携帯できるバッグやポーチ。交通費・飲食代等（現金、交通系ICカード、クレジットカードなど複数の手段でご用意ください）、その他各自必要と思われるもの。やる気。


参加賞： エネもち

定員：あり。先着制となります。


【特典】
当イベントにお申込みいただいた方で、実施日より1週間以内に各種パーソナルメニューのお申し込みをいただいた方は、各メニューから約15％OFFとさせていただきます。
※パーソナル予約日はご連絡をいただいた日から1か月以内といたします。（例：1月1日イベント実施⇒パーソナル割引対象のご連絡期日1月8日まで。実施日はご連絡をいただいた日より1か月以内）
※参加された方のご紹介の場合は10%OFF。この場合、紹介者名をお知らせ願います。ペア・グループでの実施も可能ですので、ご相談ください。



その他ご注意：
・走行時には一般的な交通ルールを守り、左側通行で広がらないようにお願いいたします。安全で気持ちの良いランニングを心がけてください。また先導には必ず従ってください。
・少雨決行ではあります。ただし前日22時時点で開催時間帯に2mmを超える雨の予報や各種注意報・警報などが予想される場合には中止といたします。開催中止の場合には、前日夜に改めて連絡いたします。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。

【野見山健治 プロフィール】
1981年生まれ
2015年 　　　ランナーズマイスター（中級）取得
2016年 　　　JRTA（日本ランニングトレーナー協会）認定ランニングインストラクター取得
2016年 　　　スポーツフードアドバイザー取得
2017年～　　 某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年 　　　村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
2018年～ 　　adidas GYM&RUN トレーナー
2018年～   　 NBランニングコーチ（gowomenやショップイベント担当）
2019年～ 　　J.C.R走り方教室コーチ
2020年　　　 淡路島1周マラニック（150km）完走
2020～25年　セレッソ大阪ランニングクラブBRISAコーチ
2020～25年　スポーツ系専門学校講師
2021年～　　スポーツワン専属ランニングインストラクター
2024年　　　JAAFジュニアコーチ取得
2024年　　　がん専門運動指導士取得
2024年～　     早稲田大阪高等学校（旧早稲田摂陵高校）陸上部コーチ
2024年～　　Garmin Run Clubコーチ（兵庫県担当）
2025年～　　ルーセントランニングクラブコーチ
2025年～　　神戸市学童保育スポーツ体験担当

各地マラソン大会のペースメーカーとしてサポートもしております。
ウルトラマラソンを好み、時折レースにも参加しています。


ハーフマラソンベスト 　1時間23分20秒
　フルマラソンベスト 　3時間4分44秒
                    70kmベスト　 5時間59分16秒
               100ｋｍベスト      9時間14分17秒
　　　　最長走行距離　  178.2km