神奈川県（川崎市中原区）
「歩く」をテーマに膝・腰の痛みの原因を知る！フットヘルスケアワークショップ 受付終了
- イベント主催者
-
STRIDE LAB KAWASAKI
524.91
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/1/16 00:00まで
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- STRIDE LAB 川崎店
kawasaki@stridelab.jp、050-3593-0044 - イベントID
- E0138231
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【ワークショップ概要】
皆さん！日常生活での膝や腰の痛み、ウォーキングやランニング時の怪我やバランスの悪さといった悩み、ありますよね！
当ワークショップでは「歩く」という動作をテーマに、足の動きの学習と運動を通じて、なぜ痛み・違和感が起こるのか、何をどうすれば予防や改善につながるのかを理解・体験していただきます。
足の本来の動きやその役割を体系的に学び、ご自身の現状を把握した後、フットヘルスキットを活用した実践的な運動を通して、身体にどのような変化が起こるかを体感していただきます。
【学べること】
歩行時の本来の足の動き、役割が適切に果たされない場合の身体への影響（運動連鎖）、そして痛み、違和感に対する適切な靴や足の運動による解決への手段。
【おすすめの参加者】
日常生活で膝や腰などが頻繁に痛くなる方
普段の生活で姿勢の悪さが気になる方
ウォーキングやランニングで怪我やバランスの悪さに悩まされている方
⚫︎受講料
3,000円（当日現金）
なるべくお釣りのないようにお願いいたします。
⚫︎持ち物
・動きやすい格好
⚫︎日時
2026年1月17日（土）18:30- 約1.5時間
⚫︎講師
株式会社ソマト 今井氏
元ストライドラボ東京本店店長
イベント主催者
【全ての一歩を健康に】『生涯スポーツ』をコンセプトに地域の健康レベルの向上を目的として、ウォーキング、ランニング、トレイルランニングなどの楽しみ方、続け方を提案していきます。
【STRIDE LAB 川崎店】
月・木・金／13：00〜20：00
土・日・祝／10：00〜18：00
〒211-0033 神奈川県 川崎市 中原区 木月祇園町10-23
℡050-3593-0044
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