支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.youtube.com/channel/UC64NL4IiHxhkcCPwXPG7l7Q
スポーツ: 陸上競技
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: 陸上YouTubeケンちゃん【ハラケンチャンネル】（担当:大貫健太）
oonuki.arunners@gmail.com、090-4969-2524
イベントID: E0100928
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

陸上系YouTube"ハラケンチャンネル"のケンちゃんがで短距離走の練習会/講習会を開催！

【講師】
大貫健太（ケンちゃん）
YouTubeハラケンチャンネル
学生時代は100m11秒7と地区予選敗退。
8年のブランクを経て、体のことを真剣に学び29歳にして人生初めての100m10秒台を達成！
30歳を超えた今も自己ベストを更新し続けています！
胴体部を捻って走るのが得意

【協力】
福岡陸上実業団チーム Luster（ラスター）
福岡県選手権優勝の実力派チーム！
当日は技術練習でわからない部分などサポートしていただけます！
ランメニューでは積極的に引っ張ってくれる選手多数！？

【当日のおおまかな流れ】
・10:50〜11:00
受付
東平尾公園博多の森陸上競技場サブグラウンドの中に各自ご入場ください。（入場料は別途ご負担ください）
100mのスタート付近にお集まりください！

・11:00〜11:20
ウォーミングアップ/ストレッチ指導

・11:20〜12:10
技術練習
足が流れる、腰が落ちるなどの課題を解決するドリルをお伝えします！
基本から始まり、胴体部から力を伝えるテクニックまで。
日々の自主練に活かしていただける内容です！
みるみる変わる体の感覚をお楽しみください！

・12:10〜12:30
各自ウォーミングアップ

・12:30〜13:10
100m3本×3セット
区間を意識した100m走をお伝えします！
技術練習にするか根性練習にするかはあなた次第！
ケンちゃんがガンガン引っ張ります。

時間が余りましたら補強もやっちゃいましょう！

※クラウドファンディングで前売り券を購入されている方はこちらから申し込みをせず、下記ページからお申し込み下さい。
http://arunners.org/special/sports-never-die/
※練習会中はYouTubeの撮影が入る場合がございます。ご了承の上、ご参加下さい。
※悪天候による中止等はTwitterでもご連絡をいたしますのでご確認をお願いいたします。
★ケンちゃんTwitter https://twitter.com/arunners_

陸上未経験の方でもお気軽にご参加ください！
内容は陸上部向けになりますが、小学生でも参加可能です！
みんなで楽しみましょう〜！